हल्दी के औषधीय गुण

Haldi ke Benefits हल्दी को आयुर्वेद में एक गुणकारी औषधि माना जाता है।
हल्दी अनेक बीमारियों को नष्ट करने में बहुत सहायक होती है।
भारत में विवाह के समय हल्दी के नाम पर हल्दी रस्म का रिवाज भी होता है।
हल्दी कई हजारों साल से भारतीयों और विदेशो के खाने में इस्तेमाल होने के साथ-साथ हल्दी सेहत और सुन्दरता के लिए भी बहुत लाभदायक है।
हल्दी के कुछ औषधीय गुण जानते हैं-

Haldi ke Benefits-:

1. Haldi एंटीबैक्टीरियल तथा एंटीसेप्टिक होती है।

2. मुंह में छाले पड़ जाने पर हल्के गुनगुने पानी में हल्दी मिलाकर कुल्ला करें।
इससे आपको काफी आराम मिलता है।

3. आपको कहीं चोट लगी हो और चोट वाले स्थान से खून का बहना बंद नहीं हो रहा हो तो हल्दी चोट वाले स्थान पर लगाने से खून का बहना बंद हो जाता है।

4. हल्दी हमारे शरीर में मौजूद ग्लूकोज़ को सामान्य बनाए रखती है।
हल्दी के प्रयोग से मधुमेह में इंसुलिन को भी कम करने के गुण है।

5. हल्दी वाला दूध पीने से हमारे शरीर की हड्डियां मजबूत होती हैं। क्योंकि हल्दी में एंटीऑक्सीडेंट एवं दूध में कैल्शियम होने के कारण रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है।
आस्टियोपोरेसिस की समस्या कम हो जाती है।

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6. हल्दी वाले दूध को पीने से दमा, साइनस, जमी हुई कफ एवं शर्दी को ठीक करती है।

7. हल्दी को सरसों के तेल में नमक के साथ मिलाकर प्रतिदिन उंगली से अपने मसूड़ों की हल्की मालिश करें।
इससे मुंह की बदबू एवं पायरिया जैसी समस्या ख़तम हो जाती हैं।

8. बेसन में एक चौथाई चम्मच हल्दी एवं कच्चा दूध व एक चम्मच शहद मिलाएं।
इसे 15 मिनट तक चेहरे और गर्दन पर लगाएं।
सर्दियों में त्वचा काफी शुष्क हो जाती है।
इस प्रयोग वह समस्या दूर हो जाती है।

9. Haldi एवं चंदन पॉउडर को दूध के साथ मिला कर लगाने से त्वचा के रोम छिद्रों से तेल निकलना कम होता है।
मुहासों की समस्या भी ख़तम हो जाती है।
इससे त्वचा में निखार भी आता है।

10. Haldi एवं ऑलिव ऑयल को बराबर मात्रा में मिलाकर सिर में लगाएं और 20 मिनट के बाद बालों में शैंपू कर लें।
रूसी से निजात मिल जाएगी।बाल जड़ से मजबूत होते हैं।